FORUM MEDAN | Atlet lari gawang Sumut, Nur Ainun Peranginangin akan mewakili Sumut di PON Papua, Oktober nanti. Pada kompetisi itu, ia akan mengikuti dua nomor lomba yaitu, nomor lari gawang 400 m dan lari 800 m.
Ia mengaku, saat ini persiapan yang dilakukannya sudah mencapai 60 persen, dan itu akan diupayakannya agar mencapai seratus persen agar nantinya meraih hasil maksimal.
“Program latihan masih khusus. Nanti ada persiapan pra kompetisi dan kompetisi. Karena masih ada beberpa bulan menjelang PON,” katanya, Rabu (16/6/2021).
Nur menyebutkan latihan yang ia lakukan meliputi daya tahan, interval, teknik gawang, latihan beban untuk meningkatkan power, interval, dan speed. Untuk jadwal latihan ia lakoni setiap hari di dua tempat, kampus Unimed dan Brastagi.
“Setiap hari pagi dan sore. Istirahat latihannya Kamis dan Sabtu sore. Kami dalam seminggu 11 sesi latihan di dua tempat, Senin-Kamis di Medan (Unimed), Kamis siang – Minggu siang di Brastagi. Minggu siang sdah balik lagi ke Medan,” ucapnya.
Nur menyampaikan, saat ini mereka sudah jalankan proses Training Camp (TC). Namun, untuk TC penuh direncanakan pada Juli mendatang.
Disinggung mengenai lawan terberat, atlet yang berada dalam binaan PASI Karo ini mengatakan, Maluku merupakan lawan yang perlu diwaspadai. Atlet Maluku merupakan juara di nomor lari gawang 400 m pada PON ke-19 di Jawa Barat, tahun 2016 lalu.
Pada PON Papua nanti, Nur mematok target untuk membawa medali perunggu untuk Sumatera Utara. Ia juga meminta kepada masyarakat Sumatera Utara untuk turut mendo’akannya agar meraih hasil terbaik.
“Kita enggak muluk-muluk, targetnya medali perunggu. Karena lawan kita juga berat-berat. Saya mohon doanya juga,” katanya mengakhiri. (kesuma)
